市三院赴安徽交通中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校開展心理健康講座

為進一步普及、宣傳心理健康知識，促進青少年學(xué)子心理健康發(fā)展。10月20日，市三院組織精神心理專家赴安徽交通中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，為該校近300名學(xué)生開展了一堂生動的心理健康知識講座。

活動中，市三院精神科副主任醫(yī)師陳偉以“關(guān)注心理健康 助力青少年健康成長”為主題，從“什么是心理健康”“青少年常見心理健康問題”“如何應(yīng)對心理健康問題”3個方面，對青少年學(xué)習(xí)與成長中可能遇到的人際交往、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮等困惑進行講解，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對成長過程中的情緒變化，讓他們學(xué)會正確調(diào)節(jié)情緒、放松身心、快樂學(xué)習(xí)。

此次講座，不僅幫助學(xué)生準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識自我，更讓他們充分認(rèn)識到心理健康的重要性，對維護學(xué)生心理健康具有重要意義。下一步，市三院將持續(xù)推進心理健康“進校園”活動，為促進全市青少年心理健康發(fā)展保駕護航。