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        1. 新春快樂

          市三院赴青陽縣、貴池區(qū)武警支隊開展心理科普下基層活動

          發(fā)布日期:2024-05-28 瀏覽次數(shù):2186

          近期,應(yīng)青陽縣、貴池區(qū)武警支隊邀請,市三院心理診療中心心理治療師楊玉潔為近50名武警官兵開展心理團輔與心理健康知識講座,并送上健康宣教用品。

          活動第一天,楊玉潔帶領(lǐng)青陽縣武警支隊官兵參加了一系列團輔活動,通過“花開花落”“桃花朵朵開”“蒙眼摸形狀”“同舟共濟”“心有千千結(jié)”等游戲使大家在輕松愉悅的氛圍里放松身心、增強團隊凝聚力。

          活動第二天,楊玉潔為貴池區(qū)武警支隊官兵開展了一場精彩紛呈的心理健康知識講座,楊玉潔圍繞“壓力管理”主題,詳細講解了壓力的定義,日常生活中壓力的由來,面對壓力的不同反應(yīng),應(yīng)對壓力的不同方法等知識。講座結(jié)束后楊玉潔還帶領(lǐng)大家體驗漸進式肌肉放松療法,在場官兵在舒緩輕柔的指導(dǎo)語中充分放松自己,緩解自身壓力。

          此次心理科普活動得到了武警官兵們的一致好評,為有效提振官兵士氣、強化部隊內(nèi)部安全穩(wěn)定打下堅實基礎(chǔ)。他們紛紛表示,今后將以更加積極的心態(tài)和更加昂揚的斗志為維護社會穩(wěn)定和人民安寧貢獻自己的力量。

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